iYli

#relaxare coana mare

Consider ca echilibrul vine din minte si tine de puterea de stapanire a fiecaruia dintre noi.
Dincolo de asa zisul stres cotidian (pe care il consider oricum doar un cliseu) sta cunoasterea de sine si modul in care te raportezi la intamplarile din jurul tau.
Increderea ca dincolo de problemele de sanatate, independente de tine- care iti pot afecta visele, nimic nu sta de fapt in calea indepliniriii acestora, te claseaza in interiorul sau in afara cercului invingatorilor.

Echilibrul, cunoasterea de sine, increderea, toate la un loc alcatuiesc definitia personalitatii ideale.

Oamenii fac ceea ce simt, ceea ce gandesc sau ce li se impune – chiar daca nu vor sa recunoasca.
In cazul in care faci ceea ce nu iti place este clar ca apar tot felul de frustrari si acel echilibru amintit mai sus este zdruncinat un pic.
Dar despre asta vorbim pe larg intr-un episod viitor (vorba filmului).

Pana atunci, orice ar fi scris pe lista sarcinilor zilnice va iesi excelent daca e tratat cu relaxare si nu cu panica.
Pentru mine relaxarea inseamna impacarea cu orice situatie ivita, tratarea ei fara paranoia de rigoare.
Buddha ne impartaseste cateva din secretele sale in privinta relaxarii. Cu ceai de macese si gaufre cu oua proaspete.
O intreaga poveste!

M-am tot gandit.
Am dat fuga la Dex care defineste relaxarea: a pune un sistem fizic scos din echilibru termodinamic, electric etc in stare de libertate.Acesta revenind lent la vechea stare sau la o noua stare de echilibru.
Am intrebat in stanga si in dreapta cum e cu relaxarea…

De pe twitter, @emishto , @danghemes , @dororai

BlegooPr: Ma relaxez cand dorm, ca in rest nu am timp.

Eros Nicolau: sa fac ce-mi place

Victor Dulu: Muzica, liniste. Depinde.

Stefan Manea: Ca dorm. Cand merg la munte, la mare.

Vulupe: Sa fac ceva care-mi face placere; sa nu fac ceva pt ca trebuie sa fac ceva.

Snsone:Salata de beoff/o bere. Sa imi odihnesc toate cele si sa stau linistit.

@claudiubadita: Relaxare???

Chiar asa, ce este relaxarea?
Multumesc tuturor pentru raspunsuri!

Am realizat ca in ceea ce ma priveste nu exista alimente care sa ma relaxeze, ci doar alimente care sa produca mici placeri papilelor mele gustative.
Pentru mine relaxarea inseamna implicare.
Sa am tot timpul ceva de facut, ceva in agenda, un drum urgent, un dosar de aranjat.
Linistea inseamna moarte. Nu pot sta mai mult de o zi degeaba pur si simplu.
Nu pot sa traiesc fara oameni, agitatie, nebunie.
Nu reactionez la liniste si nu sunt un bun manager al ei.
Echilibrul meu interior si relaxarea vin din continua cunoastere si cautare.
La tine cum sta treaba?